Библиотекарь Конновской сельской библиотеки совместно с фельдшером Конновского ФАП для взрослого населения провели час информации «Подари себе здоровье».

Библиотекарь рассказала об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Фельдшер Елена Александровна, рассказала о принципах правильного питания, поговорила о сочетании лекарств с пищей, о необходимости пить достаточное количество жидкости и считать калории. С большим интересом гости прослушали информацию о том, как уберечься от простудных заболеваний, о двигательной активности.

Участники мероприятия ознакомились с книжной выставкой «Стиль жизни - здоровье», содержащей литературу о здоровом образе жизни, правильном питании, лечебной физической культуре и различных видах спорта.

Данное мероприятие вызвало большой интерес и понимание со стороны слушателей. Они активно задавали вопросы и рассуждали о том, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой.

#Здоровым_Быть_Здорово